マイナス思考をやめて、メンタルを鍛えるコツ
何かあるごとに悪い方向で考えてしまうマイナス思考の方は結構いるものです。「自分には無理だろう」「そんなことできるわけがない」など、まだ何もしていなくても考えが悪いほうに先行してしまいますよね。 しかしそのようなマイナス思 […]
View Article引っ込み思案を治す為のきっかけを掴むコツ
引っ込み思案な性格に悩むことがある方もいますよね。いざという時に前に出れなかったり、思ったことが言えなかったりと、後になって後悔してしまうので引っ込み思案を治す方法があれば知りたいのではないでしょうか。 性格的なことなの […]
View Articleプラス思考の人が良く使う７つの言葉
人間にはプラス思考とマイナス思考という２つの思考が存在します。もしあなたがマイナス思考だと自分で思っているのなら、プラス思考の方を見て羨ましいと思いますよね。 プラス思考の方はその名の通り、自分の周りに起こることをプラス […]
View Articleマイナス思考になる原因と克服する５つのコツ
マイナス思考だと常に悪いほう悪いほうに考えて、さらに苦労してしまいますよね。悪いことを想定しすぎたり、褒められても裏を勘ぐってしまったりしていると心労がどんどん溜まっていくことでしょう。そんな日々を送っているみなさんの中 […]
View Articleプラス思考になれる効果的なトレーニング
マイナス思考だと毎日つらいことだらけで、自分が嫌になってしまいますよね。プラス思考になれば必要以上に落ち込むこともなく、楽しく生活できるだろうとは思っても、プラス思考に変えるのは難しいと感じてしまう方も多いのではないでし […]
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